wind forecast
Posted By Editor111 Posted On

wind forecast: പൊടിനിറഞ്ഞ കാലാവസ്ഥ: ഇക്കാര്യം പ്രത്യേകം ശ്രദധിക്കേണ്ടതുണ്ട്

യുഎഇ : രാജ്യത്ത് അസ്ഥിരമായ കാലാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി ആസ്ത്മയും മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും വർദ്ധിച്ചതായി അബുദാബിയിലെ വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.പൊടിനിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് ഇത്തരം രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാനുള്ള ഉപദേശങ്ങളും ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്നുണ്ട്. *വാർത്തകളും വിവരങ്ങളും തത്സമയം അറിയുവാൻ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകുക* https://chat.whatsapp.com/EemoPLh8MlSKZsK8VwtlKY യുഎഇ തലസ്ഥാനത്ത് ഞായറാഴ്ച പൊടിക്കാറ്റ് വീശുകയും ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ദൃശ്യപരത 500 മീറ്ററിൽ കുറയുകയും ചെയ്തിരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തതിൽ ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കിയക്ടാസിസ്, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള രോഗികളെ മണൽക്കാറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പരുക്കൻ പൊടിപടലങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് അബുദാബി ബുർജീൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ റെസ്പിറേറ്ററി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. റാനിയ സെയിൻ എൽഡിയൻ പറയുന്നു.

കൂടാതെ പൊടിക്കാറ്റ് ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ ,തൊണ്ടയിലെ രോഗങ്ങൾ ,ചുമ ,തലവേദന, തുമ്മൽ എന്നിവയെല്ലാം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്.കഴിവതും ഈ സമയങ്ങളിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ ഇരിക്കണമെന്നും അഥവാ ഇറങ്ങുന്നവർ മാസ്ക് കൃത്യമായി ധരിക്കണമെന്നും ഡോകട്ർ പറയുന്നു.

ഇത്തരം രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാനുള്ള ചില മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

പുറത്തുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കും വായും മൂടുക

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ സംരക്ഷിത കണ്ണട ധരിക്കുക, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ കഴുകുക

തിരക്കേറിയതും ആളുകൾ കൂടുന്നതുമായ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക; ജനലുകളും വാതിലുകളും അടച്ച് വീടിനുള്ളിൽ കഴിയുന്നതാണ് നല്ലത്

കഠിനമായ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുക

മണൽക്കാറ്റിന്റെ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ അസുഖം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ ചില ആന്റി ഹിസ്റ്റമിൻ (അലർജി) ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ത്വക്കുകൾ വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ പെട്രോളിയം ജെല്ലി ഉപയോഗിക്കുക

ഫ്ലൂ ജാബ് എടുക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരെണ്ണം എടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ

ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പരിചരണം തേടുക

നാട്ടിൽ വാഹനമുള്ള പ്രവാസികൾക്ക് ഇക്കാര്യം ഏറെ ഉപകാരപ്രദമാകും

Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.